“Les quantités sont justes, le guide est clair. Rien à improviser le jour J.”
- Course
- Trail 52 km
- Produit préféré
- Purée Naak
Julien M.
ENDUR-X - Box Trail 20km
Conçue pour les trails de 15 à 30 km (1 h 30 à 4 h d’effort),
la box ENDUR-X t’apporte l’essentiel : énergie, hydratation et confort, sans prise de tête.
Elle s’adresse aux coureurs qui veulent une solution simple, fiable et prête à l’emploi pour éviter les erreurs classiques de gestion d’effort.
Ce que tu reçois
Une base simple et efficace regroupant nutrition + matériel indispensable pour réussir ton 20 km. Les détails sont présentés dans les sections Nutrition, Matériel et Pour quel type de coureur ? juste en dessous.
Conseils d’utilisation
Teste les produits sur une sortie avant ta course. Le jour J, suis la structure proposée pour organiser ta nutrition et ton matériel, puis ajuste selon ton expérience, le terrain et la météo.
€19,99
Expédition en 24 à 48 h, offerte dès 80 €
Paiement sécurisé
ENDUR-X - Box Trail 20km
€19,99
20 km · Le premier cap
Le ravito calibré pour 20 km
« Tu te souviendras de ton premier long. Il commence ici. » L'essentiel pour tenir 2 à 4 heures sans vous surcharger.
H-2
Avant effort
Une base digeste pour partir avec les réserves pleines.
KM 0+
Énergie régulière
Gels, barre et gommes répartis sur 2 à 4 heures d'effort.
H2O
Hydratation
Électrolytes et boisson d'effort pour une flasque.
RECUP
Après l'arrivée
Une prise simple pour relancer la récupération.
Selon les stocks, un produit peut être remplacé par un équivalent de même usage et de même qualité.
Plan ravito 20 km
Quoi prendre pendant 2 à 4 h
Une base chronologique adaptée aux trails de 15 à 30 km.
-
H-2
Dernier repas
Léger et digeste. Hydratez-vous progressivement.
-
DÉPART
Flasque prête
Boisson d'effort dosée et première prise accessible.
-
40 MIN
Première prise
Un gel ou des gommes, accompagné de quelques gorgées.
-
1 H 30
Relance énergétique
Une barre ou une purée selon votre tolérance.
-
ARRIVÉE
Récupération
Hydratez-vous et prenez la récupération dans les 30 minutes.
Plan indicatif, à adapter à votre allure, votre tolérance et aux conditions. Testez toujours vos produits à l'entraînement avant une course.
Fiche 20 km
Les chiffres de la box
ENDUR-X - BOX TRAIL 20KM
Énergie
4/5
Hydratation
3/5
Digestion douce
4/5
Caféine
1/5
Intensité
4/5
Autonomie
3/5
- Distance conseillée
- 15 à 30 km
- Temps d'effort
- 2 à 4 h
- Produits inclus
- jusqu'à 7
- Prises prévues
- 5 à 7
- Poids total
- jusqu'à 420 g
- Valeur estimée
- jusqu'à 25 €
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Quelle box pour votre course ?
| Recommandée
Box Trail 20 km Courte distance | Box Trail 50 km La polyvalente | Box Trail 100 km Ultra et nuit | |
|---|---|---|---|
| Distance | 15 à 30 km | 40 à 60 km | 80 à 120 km |
| Temps d’effort | 2 à 4 h | 6 à 9 h | 12 à 24 h |
| Produits | jusqu'à 7 produits | jusqu'à 12 produits | jusqu'à 18 produits |
| Hydratation | Incluse | Incluse | Renforcée |
| Récupération | En option | Incluse | Incluse |
| Niveau | Tous niveaux | Intermédiaire à confirmé | Confirmé |
| Prix | 19,99 € | 39,99 € | 59,99 € |
Avis
Ce que disent les coureurs
4,8/5· 127 avis
“Première fois que je finis sans coup de mou. Le plan est simple à suivre et les quantités sont justes.”
- Course
- Sortie longue
- Produit préféré
- Gomme TĀ
Claire D.
“Tout était prévu au bon moment. Je n'ai eu qu'à suivre le guide pendant la course.”
- Course
- Trail en montagne
- Produit préféré
- Gaufrette Näak
Romain L.
Questions
Questions fréquentes
Est-ce adapté à mon niveau ?
Oui. La box est pensée pour une distance et une durée d'effort. Le guide ravito vous aide à ajuster les quantités selon votre allure et votre tolérance.
Quand commander avant une course ?
Idéalement 3 à 4 semaines avant, pour tester chaque produit en sortie longue. Expédition en 24 à 48 h.
Puis-je choisir sans caféine ?
Oui, la variante « Sans caféine » est disponible sur chaque box au moment de l'ajout au panier.
Les produits changent-ils selon les stocks ?
Le contenu affiché est le contenu de référence. En cas de rupture, un produit peut être remplacé par un équivalent de même usage et de même qualité.
Est-ce un abonnement ?
Non. Chaque box est un achat unique, sans engagement.
Puis-je offrir cette box ?
Oui, la box est un très bon cadeau de dossard. Ajoutez simplement l'adresse du destinataire à la commande.
Une autre question ? Écrivez-nous, on court aussi.
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