BOX TRAIL
la box ENDUR-X 50 km avec matériel t’apporte une solution complète pour aborder ta course sereinement : nutrition adaptée, matériel obligatoire inclus et organisation simple, sans prise de tête.
Ce que tu reçois
Une base complète de nutrition associée au matériel essentiel requis sur la majorité des trails 50 km. Cette box te permet de respecter les exigences des organisations tout en te concentrant uniquement sur ta course. Les détails sont présentés dans les sections Nutrition, Matériel et Pour quel type de coureur ? juste en dessous.
Conseils d’utilisation
Testes la nutrition et le matériel sur une ou deux sorties longues avant ton 50 km. Le jour J, organise ton sac ou gilet avec le matériel fourni et répartis tes prises énergétiques selon ton rythme, le profil de la course et les conditions météo. Ajuste toujours selon ton expérience personnelle.
la box ENDUR-X 50 km avec matériel t’apporte une solution complète pour aborder ta course sereinement : nutrition adaptée, matériel obligatoire inclus et organisation simple, sans prise de tête.
Ce que tu reçois
Une base complète de nutrition associée au matériel essentiel requis sur la majorité des trails 50 km. Cette box te permet de respecter les exigences des organisations tout en te concentrant uniquement sur ta course. Les détails sont présentés dans les sections Nutrition, Matériel et Pour quel type de coureur ? juste en dessous.
Conseils d’utilisation
Testes la nutrition et le matériel sur une ou deux sorties longues avant ton 50 km. Le jour J, organise ton sac ou gilet avec le matériel fourni et répartis tes prises énergétiques selon ton rythme, le profil de la course et les conditions météo. Ajuste toujours selon ton expérience personnelle.
Gels à base de maltodextrine et fructose, dosés pour des efforts longs. Formules faciles à digérer, avec ou sans caféine, pour maintenir l'énergie kilomètre après kilomètre.
Barres énergétiques et pâtes de fruits sélectionnées pour leur digestibilité et leur densité calorique. Idéales pour alterner avec les gels sur les longues distances.
Poudres de boisson isotonique pour flasques et bidons. Apport en électrolytes (sodium, potassium, magnésium) calibré pour les efforts de 4 à 8 heures.
Teste un produit à l'entraînement. Identifie tes favoris et élabore ta stratégie nutritionnelle pour le jour J.
Alterne gels, barres et boisson isotonique toutes les 30-45 minutes. Adapte en fonction de l'intensité et des ravitaillements.
Il ne doit te rester au maximum que 2-3 produits a la fin de ton trail
Sélection pour 4–8h d'effort · 50 km
